Odpowiedź brzmi: pewnie, że można. Kiedy wcześniej myślałam o depresji, to oczami wyobraźni widziałam osobę bardzo smutną. Dopiero gdzieś tak w połowie terapii dowiedziałam się, że depresja to taka złość, ale skierowana do siebie. Można powiedzieć: złość autodestrukcyjna.
Browsing Tag
smutek
Kiedy byłam mała to często spędzałam kilka tygodni wakacji u mojej babci. Nie mogę powiedzieć, że babcia przekazała mi wiele z tej babcinej mądrości, której zasmakowali inni, ale jednak nauczyła mnie jednej bardzo ważnej rzeczy – że jeżeli masz ochotę usiąść i się rozpłakać, to w zasadzie nic nie stoi na przeszkodzie, żeby tak właśnie zrobić.